Ich bin Celine und ich liebe den Mond. Vielleicht der Grund warum ich immer ein bisschen verträumt wirke. Ich wohne in den Bergen und liebe das Meer. Am Meer bin ich zuhause. Ich verliere meine Gedanken gerne in der Natur, halte nach den kleinen Dingen im Leben Ausschau und mache das was mich glücklich macht. Ich helfe Menschen gerne mit meinen Erfahrungen und Lösungswegen, die mir geholfen haben zu heilen.
Genesung, Gesundheit, Zufriedenheit, Liebe, Achtsamkeit und Dankbarkeit sind Werte, die ich pflege. Die Balance im Sturm des Alltags finde ich durch Yoga, Sport, positive Routinen, Bewegung, Lesen, Philosophie, Regenbogen-Essen, Pflanzen, Kreativität, Journaling und vieles mehr. Schreiben ist für mich Therapie, die mich schon durch zahlreiche vergangene Höhen und Tiefen des Lebens begleitet hat.
Also schreibe ich...
Ich bin Sportwissenschaftlerin, Myologin und Yogalehrerin mit dem Fokus auf Gesundheitsprävention, Therapie, Rehabilitation und psychosomatische Erkrankungen. Schmerz, Kommunikation, Angst, Depression, Burnout, Persönliches Wachstum, Routinenbildung und Zeitmanagement sind einige Themen mit denen ich mich seit Jahren beschäftige und gerne meer Menschen damit inspirieren möchte.
Mein Ansatz
Leben besteht immer aus Höhen und Tiefen. Aus Anspannung und Entspannung. Balance finden ist nie ganz so einfach. Faszientraining, Achtsamkeit, Atemübungen und Meditation bringen Ruhe in Körper, Geist und Seele - und Bewegung, Tanz, Ausdauer sowie Kraft die persönliche Power, Vitalität und Aktivität. Durch sportwissenschaftliche Workshops, Yoga-Kurse, Retreats und individuelle Beratungen möchte ich DIR helfen wieder in Balance zu kommen. Egal warum du auf meiner Seite gelandet bist, ich glaube es sollte genauso sein. :-)
Träumen
Kinder träumen von einem grossen Eis im Sommer, von ihrem Lieblings-Superhelden, von Matsch in dem sie sich wälzen, super tollen Spielplätzen… Was hast du als Kind gerne gemacht? Wovon träumst du? Wen du einen Wunsch frei hättest, was würdest du dir wünschen? Und welche kleine Veränderung in deinem Leben kannst du JETZT machen, um dir diesen Traum zu erfüllen? Erzähl es mir und wir finden eine Lösung. Es gibt nämlich für alles eine Lösung.
FREIHEIT
Ich bin gerne frei. Wir alle sind frei, wenn wir es schaffen aus den Kreisen unserer Gedanken und Vorstellungen auszubrechen. Sobald sich eine Meinung bildet entsteht eine Latte unseres Gedankenzauns. Aber wie Vera F. Birkenbiehl einmal gesagt hat, wir müssen nochmal kontrollieren, welche Latten locker sind. Denn dann haben wir die Macht uns die gedankliche, körperliche und seelische Freiheit wieder zu erlangen. Also schau gerne mal auf die andere Seite deines Zauns.
Spring, und das Fangnetz wird da sein, um dich aufzufangen.